吃降压药的人不能吃饭吗？告诉你需要注意的“
作者：365bet网页版日期：2025/10/20 浏览：
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谣言：“吃降压药不能吃鸡蛋”？这是事实吗？之所以有这样的说法，是因为很多人对胆固醇“关心”，尤其是排在前列的“蛋黄”。人们认为它会增加血液中的胆固醇，从而增加心血管系统的负担，并且不利于控制血压水平。然而，许多研究证明，在现代营养学中，对于大多数人来说，膳食胆固醇对血液胆固醇水平影响不大，而且每个人的情况都不同。如果您只是甘油三酯水平较高，那么每天吃一个鸡蛋是没有问题的。此外，蛋黄中的卵磷脂还能降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），有利于心血管健康。算上各种降压药，如果常用降压药的话，鸡蛋是可以吃的。相反，服用降压药的人应小心以下食物： 葡萄柚和葡萄柚汁：服用抗高血压药物的人应小心这些食物和饮料。实验研究发现，柚子中呋喃香豆素类化合物的摄入量低于5G最新版《中国居民膳食指南》的使用量。然而，很多人达不到这个标准。为了帮助大家严格控制食盐量，在日常生活中，大家需要关注身边的高盐食物，尤其是“看不见的盐”，包括酱菜、腊肉、香肠、火腿、酱油、豆瓣酱、味精、腐乳等，不要喝。酒精是破坏血管的最大元凶。当你喝酒时，到达你身体的酒精会使你的血管变窄，然后收缩你的血管，导致血压发生变化。同时，不可忽视的是，酒精会对某些降压药物产生“相反”的作用，从而降低血压。对病情有重要意义。高脂肪食物：尤其是“诱人”的食物，如炸鸡、烧烤、内脏、肥肉、油炸食品等，都含有饱和脂肪酸甚至反式脂肪酸，对心血管健康有害，可能会增加动脉粥样硬化的风险。返回搜狐查看更多
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